Bilde dich selbst, und dann wirke auf andere durch das, was du bist!
Wilhelm von Humboldt
Wo steht die Isch guck-Reihe?
Da ich den Anspruch habe, Ihnen in den einzelnen Isch guck-Themen wirksame, einfach anzuwendende und möglichst leichte (im Sinne von Leichtigkeit) Impulse anzubieten, braucht die Entwicklung dieser Konzepte ihre Zeit. Aktuell sind 5 Themen-Wanderungen möglich (Stand 2021). Sie finden auch bereits Informationen zu den noch geplanten Wanderungen. Gestalten Sie durch Ihre Anregungen und Wünsche mit! Wohin möchten Sie gucken? Hier geht es zur Isch guck-Übersicht.
Um was geht es bei der Isch-guck-Reihe?
„Isch guck“ sind Impuls-Wanderungen in der Natur für mehr Bewusstheit und Klarheit zu verschiedenen Themen. Die Natur, Ihre Bewegung und meine Impulse unterstützen Sie, wenn Sie "hinschauen möchten". Hinschauen auf Sie, Ihre Gefühle und Ihre aktuelle Lebenssituation. Wo hängen Sie fest, wo sind Sie unzufrieden und finden keine Lösung? Naturcoaching ist hier eine relativ leichte, aber wirkungsvolle Möglichkeit des bewussten Wahrnehmens und dem Finden von eigenen Lösungen.
"Isch guck" ist übrigens unserem Dialekt geschuldet (ich kann kein "ch" sprechen).
Zum Thema, das wir uns angucken, gebe ich Denkanstöße/Impulse und leite Übungen an, die zum großen Teil danach auch leicht in den Alltag integriert werden können. Ich gebe Verschiedenes mit nach Hause (z. B. Übungen, Impulse, Buchempfehlungen etc.), damit Sie die gewonnenen Erkenntnisse in Ihrem Leben individuell verankern können und am Thema dranbleiben.
Wann und Wo? Welches Thema? Wer kann teilnehmen?
Die Teilnehmer können eine offene oder geschlossene Gruppe oder eine Einzelperson sein. Termin, Ort und Thema sind frei wählbar - der Kunde ist König! Sie sollten in der Lage sein, 2 bis 3 Stunden langsam zu gehen, auch mal auf Pfaden und kurzen etwas schlechteren Wegen (ich selbst kenne ja auch nicht immer Ihren Wunschweg). Ein Austausch in der Gruppe ist in der Regel nicht vorgesehen. Es ist mir wichtig, dass Sie nach innen schauen, denn genau das kommt meist im Alltag viel zu kurz. So sind wir meist schweigend unterwegs (also ich rede schon öfter, denn ich geb ja die Impulse....)
Wetter/Was ist mitzubringen?
Die Wanderungen finden bei fast jedem Wetter statt, denn das Leben verhält sich ähnlich wie das Wetter: Meist unvorhersehbar, nur bedingt planbar und sehr vielseitig! Auch hier lasse ich Sie in der Eigenverantwortung. Bitte entscheiden Sie selbst, was Sie auf die Wanderung mitnehmen an Kleidung, Verpflegung und z. B. Sitzkissen oder ähnliches. Sorgen Sie gut für sich!. Bedenken Sie, dass wir immer wieder stehen bleiben und langsam laufen. Also eher eine "Zwiebelschicht" mehr dabei haben!
Wie lange dauert´s und was kostet´s?
Offene Gruppe: Ca. 2 - 2,5 Stunden, pro Person 17 Euro inkl. Skript.
Geschlossene Gruppe (z. B. Firmenteams): Alle Parameter werden individuell abgesprochen.
Einzelwanderung: Ca. 2 - 2,5 Stunden, 35 Euro inkl. Skript.
Natürlich stehe ich gerne für weiterführende Fragen zur Verfügung. Hier geht es zur Isch guck-Übersicht.